お盆も営業しています。

ここで、僕のマイブームをご紹介します。

ズバリ、「大根おろしを食べる」です。

大根は身体を冷やしてくれる食材。

食物繊維も豊富で、消化を助ける働きのあるジアスターゼにより肝臓の負担を減らし解毒作用「デトックス」が期待できます。

辛み成分であるイソチオシアネートは炎症を鎮める効果もあり、まさに夏にぴったりの食材となっています。

僕は大根おろしと納豆を混ぜ、醤油をかけてご飯と一緒に食べています。

生の大根は効果が高い分、エネルギーを多く使うので

体調がすぐれない方は加熱したり、食べ過ぎないといった工夫が必要な場合があるのでご注意下さい。

熱く語りすぎてしまい本題を忘れていました（笑）

タイトルにもある通り、お盆の休診日と営業日のお知らせです。

８/１０(土)　　通常通り

８/１１(日）　　休診

８/１２(月)　　午前診療

８/１３(火）　　休診

８/１４(水)　　午前診療

８/１５(木）　　休診

午前診療　9：30～12：30

以上がお盆の営業になります。

身体は辛いけど平日忙しくてなかなか来れない方

今がチャンス！！

この機会に身体を整えて、「さらに向こうへ」Plus　Ultraしていきましょう！！