膝の痛み

そのお悩み当院にお任せください

膝の痛みで歩けなくなった、曲げられなくなった、伸びきらなくなったなどで検査をすると

・軟骨がすり減った

・変形性膝関節症

・水が溜まっている

などの診断をされて、注射や痛み止め湿布などを何回か続ける

整骨院では電気やマッサージやストレッチ、膝周りの筋力トレーニング

膝周囲をメインにした施術が中心になるのではないでしょうか？

膝を痛める原因に歩き方の問題があるのですが、筋トレと歩く動作は同じにはなっていないからです。それよりも膝に負担のかからない骨の状態、関節の状態になることで自然に痛みがなく歩くことができるようになります。

そしてよくあるトレーニングで膝の前と後ろの筋肉を鍛えるのですが間違って前の筋肉を鍛えすぎると膝のお皿の動きがぎこちなくなって悪化することもあります。

歩くという動作は考えて歩くのではなく、自然に足が運ぶ状態が理想です。

当院に膝の痛みで来院される方も整形外科で水を抜いたり、マッサージやストレッチ、筋力を付けようとトレーニングしたりいろいろ試した方が多いです。膝が悪くなる順番として

膝が痛くなる→騙し騙し生活する→膝に水が溜まる→膝が変形する

といったパターンが多いです。

体には悪くなる理由があって膝も例外ではありません

水が溜まって、変形する理由は過度にかかった膝への荷重を和らげるために水をためて膝を腫れさせています。

長期間水が溜まった状態だと、膝に炎症が起こって変形につながります。

ご存知の通り、膝が悪くなると水が溜まって最後は変形して歩くことができなくなります。その原因として歩くとにの膝にかかる負担がありますね

それは膝周辺の骨の硬さに問題があります。

骨が硬くなることで周りの筋肉が硬くなります、その状態が続くと関節も硬くなって状態が悪くなっていきます。

膝周囲の骨を柔らかくする→筋肉が柔らかくなる→関節が柔らかくなる→水が溜まる理由がなくなるという流れになります。

もう仕方がないかなと諦めず、気軽にご相談ください。

７月１3日～７月23日の
＼ご予約の方に限り／

「症状改善」整体コース

初回 ４,500円
（通常1回　5,500円）

先着10名様のみ

→　あと７名