パニック障害！！あなたに合った体の整え方をお伝えし不安を解消！

こんにちは、今日はパニック障害

あなたに合った体の整え方をお伝えし不安を解消！

というテーマで書かせていただきました。

どんな症状にも共通するところです。

よろしくお願いします！！

「どうしたらよくなるのかわからない」といった

当院の患者様は

早く治したい
人に迷惑をかけている
こんなはずじゃなかった

当院には

このような感情で来られることがほとんどです。

しかし、早く治したいと思えば思うほど

パニックの症状は治ってはくれないことが不思議とあります。

あまりにも治らないから、自分で情報をたくさん調べると

眠りが浅いから
姿勢が悪いから
ストレスがたまりすぎているから

このような情報をみてたくさん考えていることが続いてしまい

「私は病気かも・・・」「私は以前のように元気になれないのかな・・」

と不安になったこともあるかもしれません。

また、歳だから仕方ない・・更年期だから・・・

で自分の不調を納得させているかもしれません。

ある患者様は、テレビで不調の原因は睡眠が浅いから

枕を変えればよくなると知って

何万円もする枕を購入、しばらくはよかったものの

また眠れなくなりまた別の枕を買うことを繰り返していました。

しかし、あなたがそのような情報に振り回される必要はありません

身体は必ずいい方向へ行こうとしています！！

不調も自然の形です。

症状は身体にとって必要だから出ています。

症状を判断しているのは人の意思です。

ご自身の状態が環境に合うように体は少しずつ形を変化するのが自然です。

不調を感じている原因をしっかり把握することで

身体や脳に安心感を持つことができます。

脳と身体の状態が同じになれば、症状の役目は終わってしまうのです。

それは自律神経の乱れが整い不安が解消されるということです。

調べれば調べるほど、不安が増していくこともあります

そうなっては逆効果です。

かわせみ整骨院では、あなたに合った体の整え方をお伝えしたいと思っています。

最終的には通院しなくてもいい状態になって自分の体をコントロールできるように

背中を押していくことがゴールだと思っています。