自律神経講座

こんばんは、今日は人前に立って自律神経講座を行いました。

当院は、日本自律神経整体協会に所属しています。

なぜ、自律神経を整えるのか？ということや

その答えにたどり着いた

院長野村の考えをお話させていただきました(^^)

 

自律神経というとざっくりはわかるけど、はっきりわからない

というのが一般的な認識だと思います。

【内容は】

自律神経の場所、働き、病気にならない暮らしとは？

ストレス過剰、ストレス不足によって自然に反した生活になることで

自律神経が乱れるということを講座ではお話ししました。

資料を作成し、説明を入れながら行いました。

思った以上に参加してくださった方々の理解が深く

感想を聞いてじ～んとしました(T_T)

ご感想です

「自分に感謝」する事。そして自分を大切にすることで

家族や周りの人にも優しくおだやかに接していけるので

少しずつ、すこしずつできていければいいなと思いました。

自然治癒力を高め、身体を健康に保って行く為に

自律神経を整えていかなくちゃいけないんだと感じました。

すべての不調は自律神経を整えることで改善されるようなので

今後とも色々とお世話になると思います。

しっかり伝えられたか心配でしたが安心しました。

もう一つは楽しくできたことが一番良かったです！！

初めてで不備も多かったと思いますがまた開催を予定してますので

また盛り上がりたいと思います(^^)

一歩前進！！