寝るのも運動？食べるのも運動？

身体は治る？

身体は進化する。

身体の進化のお手伝い。
整体って何だろうと思うと、身体の進化
のお手伝い。

身体が衰えるから、あちこち痛くなったり
精神が落ち込んだりするんじゃないの？

退化したなら、また元に戻して
どうせなら進化しよう！

進化の過程で痛みとかがなくなっていく。

身体を骨組み通りに動かせると
何歳になっても、運動ができるように。

運動とは、寝るのも運動
食べるのも運動

そう考えると、生きてることは運動。

その運動の質をいつまでも良くしていく。

そこに終わりはない。

究極は魚だから。

 

 

【まとめると】

寝るのも運動、食べるのも運動⁉️

話す、おしゃべりも運動。