焦らないで。ゆっくり、ゆっくり痛みを減らす整体の秘密
皆さん、こんにちは。那珂川市のかわせみ整体、院長の野村です。
「早くこの痛みから解放されたい！」
そう思って整体を探し、当院のブログにたどり着いてくださった方も多いのではないでしょうか。痛みや不調は、私たちの生活の質を大きく下げてしまいます。だからこそ、「一度の施術で劇的に良くなりたい」と願うお気持ちは、痛いほどよく分かります。
しかし、私たちは「一度で全てを治す」という魔法のような施術は行いません。
なぜなら、「ゆっくり、ゆっくり痛みが減るのが理想的」だと考えているからです。
「急な変化」は、実は「一時的なもの」かもしれません
「最初の2週間で、ハッキリと痛みがなくなった！」
通院を始めて、このような劇的な変化を感じる方もいらっしゃいます。これは、とても喜ばしいことです。
ですが、このような急な変化は、しばらくしてからまた痛みが戻ってしまうことがあります。
なぜかというと、身体が急な変化についていけていないからです。
長年かけて作られてきた身体の歪みや、染みついた「痛みの記憶」は、一度の刺激で簡単には消えません。急に痛みがなくなると、脳は「あれ？大丈夫かな？」と戸惑い、元の状態に戻そうとします。そして、痛みが再発してしまうのです。
「少しずつ、少しずつ」が、根本改善への最短ルート
私たちは、この「戻り」をできるだけ少なくするために、**「すこーしずつ、すこーしずつ」**身体を整えていくことを大切にしています。
- 「あれ？少し楽になったかな？」
- 「そういえば、最近、気にならないかも」
通院から1ヶ月ほど経った頃に、そう感じてもらえるのが理想的です。
身体に少しずつ正しい動きを覚えさせ、脳に「この状態が安全だ」とゆっくり学習させることで、痛みのない状態が定着し、再発しにくい身体へと変わっていきます。
「玉ねぎの皮」のように剥がれていく症状
私たちの身体は、まるで玉ねぎのようです。
最初に通院のきっかけになった「主訴」は、一番外側の表面的な問題であることがほとんどです。
整体で身体を整えていくと、その表面的な問題が剥がれ落ちていきます。すると、その奥に隠れていた、もっと根深い問題、つまり「玉ねぎの内側の皮」が見えてくることがあります。
「症状は身体の歴史」
これは、私たちが施術を通じて感じてきたことです。
例えば、
- 慢性の腰痛で来院された方が、腰痛が改善したら、昔からあった首のこりが出てくる
- 肩こりで来院された方が、肩こりが楽になったら、昔から悩んでいた頭痛が再発する
このようなことが起こる場合があります。
これは、決して悪いことではありません。
身体を整えていくと、来院時に気にしていた症状よりも、「もっと前の症状」がどんどん出てくることがあるんです。それは、身体が健康を取り戻すために、問題を一つずつクリアしている証拠です。
もし、そういった現象が起きて、心配になった時は、いつでも話してください。
私たちは、あなたの身体の「歴史」を理解し、次のステップへと進むためのサポートをさせていただきます。
身体の「慣れ」と向き合う
通院から1ヶ月ほど経った頃に、「アラ？急に痛みがなくなった」と感じることもあるでしょう。それは、身体が正しい状態に慣れてきたサインです。
しかし、この段階で無理をしてしまうと、せっかく整ったバランスが崩れてしまうことがあります。
「痛くないから、また運動をバリバリやろう！」
そう思っても、慣れるまでは無理をせず、ウォーキングやストレッチなどのゆっくりとした運動から始めるようにしましょう。
焦りは禁物。人生は長いマラソンです
私たちは、健康というゴールに向かって、長い長いマラソンを走っています。
整体は、そのマラソンをより快適に、よりスムーズに走るためのサポート役です。
無理にスピードを上げる必要はありません。
少しずつ、自分のペースで進んでいけばいいんです。
私たちは、その道のりを一緒に歩み、あなたの身体が本来持っている力を引き出すお手伝いをします。
「治らない…」と焦る気持ちも分かりますが、あなたの身体は、あなたが思っている以上に賢く、そしてゆっくりと、回復に向かっています。
その変化を信じ、ご自身の身体と向き合う時間を大切にしてください。
もし、あなたがこの考え方に共感してくださるなら、ぜひ一度、かわせみ整体にご相談ください。
あなたの身体の声を一緒に聴き、痛みのない、軽やかな毎日をゆっくりと取り戻していきましょう。長年の悩みを抱え、たくさんの治療院を回ってこられた方もいらっしゃるかと思います。私たちは、そのような方々の「最後の砦」となれるよう、日々研鑽を積んでいます。
どうぞ、お気軽にご連絡ください。あなたの健康を、心から応援しています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
那珂川市 整体 かわせみ整体 院長 野村 康治
お電話ありがとうございます、
かわせみ整体でございます。