重心が整う整体

重心が上がる

身体の調子が悪いと重心が低くなる

例えば、小学生の時にそう時間にホウキを掌に載せてバランスをとる
遊びを思いだしてもらうと掌ではなくて上の方でバランスをとっています。


五重塔も上でバランスを重心を作っているそうです。


重心が下に慣れていると、歩いても走っても筋肉に負担がかかってしまします。

めまいなどを一度でも経験していると、足に力を入れることが通常になっている方をよく経験します。

施術後は、ちょっとフワフワするくらいで大丈夫です。
知らないとチカラを入れて踏ん張ってしまう方もいるかもしれないので書いてみました。



重心を上に感じるコツは、頭の後ろに目がある意識で立つ、歩く。
みぞおちや鎖骨を感じながら、身体を動かす。


数週間したら、だんだんとこの事かと実感しやすいです。