自律神経ってなに？

こんにちは、自律神経整体
かわせみ整骨院の野村です。

自律神経を整えるとどうなるのか？
ということを記事にしたいと思います。

その前に、当院を初めての患者さんに
聞いてみた自律神経ってなんですか？
をまとめてみます(^.^)

自律神経？なんだかよくわからない
聞いたことはあるよ
自律神経の乱れは更年期だから仕方ない
年齢的なものだこれさえ良くなれば、
どんな症状も回復するの？

などの意見を耳にします。

テレビや雑誌でみるけどはっきりはわからない
と行った感じの印象を受けます。

例えばですが

朝起きるのがつらい

わけもなく気分が落ち込む

気分のムラが激しい

家族に優しくできない

特に子供・旦那

物忘れがないか不安になる

フラフラする

といった日常のことも自律神経の影響です。

肩こり・腰痛といったメジャーな症状の根本でもあり

がんや慢性疾患につながります。

ということをなんとなく感じていると思います。

そうならないように自律神経ケアの方法や

考え方を次回もお伝えします。