ぎっくり腰は「突然」ではない？コップの水が溢れる前に知っておきたい真実

皆さんこんにちは！

かわせみ整体のスタッフ、フェニックスこと吉田です。

冬といえば、ぎっくり腰

季節の変わり目は腰が痛い等ぼちぼち増えてきますが、シーズン通して多いのは明らかに冬。

様々なタイミングで急に来ますよね。

ベッドから起きあがろうとした時
朝顔を洗おうとして屈んだ時
靴下、靴を履こうとした時
咳やくしゃみをした時

どれもふとした瞬間、しかもそんな腰に負担が掛かるわけでもない動作でなりがちです。

ぎっくり腰を何回か経験されている方は前からなんとなく腰が気になってたり前兆に気付きますが、

初めてや2回目ぐらいの方はほとんどが身体はどうもないのに急にきた！

という方が多いです。

しかし、ぎっくり腰は急ではなく、
気付かないうちに積み重なって、ふとした瞬間に溢れてぎっくり腰になる事がほとんどです。

もちろん、重い物抱えようとした時、自転車で凍った道路で急ブレーキをした瞬間など、本当の急性で炎症がかなり強いパターンもあります。

ですがギックリ腰のほとんどは、

下手したら何年と長い期間かけてのストレスや疲労の蓄積

腰以外の身体の歪みを放置している

こういった事がグラスの表面張力ギリギリまで水が溜まって、顔を洗おうとするというちょっとした事で溢れてギックリ腰へ。

といった流れで起こります。

お話聞いたり、検査していると

実は肩甲骨の所がめちゃくちゃ痛くなる時があります。

足もたまに攣るんです。

検査していて首、肩も悪いっすね！
運転中気持ち悪くなる時があるんです。

という様に気付かない所で身体のあちこち歪んでるパターンが結構あります。

ぎっくり腰は自力でなんとか治す方が多いと思いますが

腰以外での身体の歪みがあると、繰り返しやすいです。

よくぎっくり腰はクセになりやすいと聞きますが、これは単純に身体に悪いところがあるとまた疲労が蓄積してぎっくり腰になるからなんです。

当院では、腰や骨盤周りだけでなく、全身の歪みを取ってバランスを整えていく。

そして血流が良くなって、腰の痛みが軽くなっていくという流れで施術していきます。

その後も繰り返さない身体を目指していますので、

腰だけでなくお身体の不調でお困りの方はお気軽にご相談ください。

なぜ冬に繰り返すのか？フェニックス吉田が教える、ぎっくり腰の正体と根本改善でした