【実録】ヘルニア手術を乗り越えたスタッフが語る、坐骨神経痛の「落とし穴」

実はその「左側」の悩み、右の足首が原因かもしれません。

なぜ「右」が「左」に悪さをするのか？

もし右の足首が歪んでいると、脳は無意識にこう命令を出します。

「右足が不安定だから、左足に体重をのせてカバーしろ！」

するとどうなるか。

この状態で長時間座り続けると、左側の坐骨神経がギュッと圧迫され、「血行不良」を起こします。

これが、長時間の運転やデスクワークが辛い。けど、動いていると楽になってくる痺れや痛みの正体です。

実は僕も高校時代、重度のヘルニアで左足の痺れに苦しんでいました。

授業中も座っていられず、必死に左のお尻やももを伸ばすストレッチを繰り返す毎日。

その時は少し楽になるのですが、すぐに元に戻ってしまう。

今思えば、サッカーの練習で何度も捻挫していた「右足首」をかばうクセが染み付いていたんです。

真犯人は「右」にいるのに、いくら「左」を伸ばしても、根本的な解決にはならなかったんですね。

当院では、単に痛い場所を揉むようなことはしません。

徹底した問診と検査で、あなたの「身体の歴史」をたどります。

「昔、反対側の足を怪我したことは？」「立ち仕事のクセは？」

そうして見つけ出した根本的な歪みを整え、本来のバランスを取り戻します。

左腰にかかっていた圧力を分散させ、血流を改善することで、神経は自然と回復していきます。

痛みを取るだけでなく、「長時間座っていても痺れが出にくい身体」を一緒に作っていきましょう。

「もう一生、この痺れと付き合うしかないのか…」と諦める前に、一度ご自身の立ち方をチェックしてみてください。もし左右どちらかに重心が偏っていたら、それは身体からのサインです。

長年の痛みや違和感から解放されて、仕事もドライブも心から楽しめる毎日を取り戻しましょう！

ちなみに、一本下駄を履いて公園を歩いていると、すれ違う人に振り向かれますが、足首と左右のバランスがかなり鍛われます。